Erste Maßnahmen gegen Transpiration: Regelmäßiger Sport

Wenn regelmäßig Sport getrieben wird, wirkt sich dies positiv auf die Transpiration aus. Der Körper lernt dann in den Situationen zu schwitzen, in denen er es auch soll. In unerwünschten Situationen wird ist die Schweißabsonderung dann verringert. Welcher Sport gemacht wird ist nicht von Bedeutung. Wichtig für eine kontrollierte Transpiration ist, dass regelmäßig geschwitzt wird. Doch auch beim Sport kann starkes Schwitzen störend sein. In einem solchen Fall sollten sich Betroffene über mögliche Lösungen informieren.

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